跑步让人快乐？假的！
发稿时间：2020-02-19 19:32:00 作者：胡文利 来源： 青年参考
编译 胡文利
随着人们对健康的日益重视、健身产业的发展和各种应用程序的出现，加入跑步大军的人越来越多。
健身应用程序“Strava”近日进行的一项全球调查显示：只有8％的人真正喜欢跑步。将近一半的人要么讨厌跑步，要么只是“勉强忍受”。
该调查题目为“我们为什么跑步”，受访者共有2.5万人，来自北美、南美、亚洲和欧洲。调查结果将跑步者分为以下类型：“狂热型”——他们积极参加各种跑步比赛，从跑步中获得幸福感；“警觉型”——他们通常独来独往；“勉强型”——他们几乎不参加任何比赛，也无法从中体会快乐。
为什么多数人不喜欢跑步却仍然坚持？调查认为，这是因为跑步能带来持续感和稳定感。“跑步者提到，他们需要通过跑步来保持自我，应对逆境。”Strava全球营销总监西蒙·克利马告诉英国路透社，“人们意识到，运动对大脑也有好处，它和肌肉一样需要锻炼。”
不管喜不喜欢跑步，多数受访者都把健康的体魄作为跑步的主要动力。在巴西，22％的受访者表示，跑步是为了改善健康状况；近一半的美国受访者表示，跑步的主要目的是增强体力；15％的受访日本人是为了对抗焦虑和抑郁；47％的受访德国人是为了维护形象。“社交媒体的攀比之风让人们产生外貌焦虑，为了形象而锻炼的人越来越多。”克利马认为，这是“我们这个时代的标志”。
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